Essen
Essen & Mahlzeiten – Milfontes Surfcamp, Portugal
Surfen verbrennt jede Menge Energie — über 400 Kalorien pro Session. Deshalb nehmen wir Essen genauso ernst wie die Wellen. Unsere Köche bereiten täglich frische, nahrhafte Mahlzeiten aus lokalen Zutaten zu, damit du immer vollgetankt und bereit bist, wieder ins Wasser zu gehen. Alle diätetischen Bedürfnisse werden berücksichtigt. Lass es uns einfach bei der Buchung wissen, und wir sorgen dafür, dass du von Tag eins an bestens versorgt bist.
Auf einen Blick
Tägliche Mahlzeiten
Frühstück
7: 30 – 9: 30
Ein reichhaltiges Frühstück, das deine morgendliche Session antreibt. Frische tropische Früchte, Eier nach Wunsch, hausgemachtes Granola, Smoothie-Bowls, Pfannkuchen, Toast mit lokalen Marmeladen und unbegrenzt Kaffee und Tee.
Abendessen
19: 00 – 20: 30
Das Highlight des Tages. Drei-Gänge-Abendessen von Montag bis Freitag mit einem wechselnden Menü aus lokalen und internationalen Gerichten. Denk an frischen Fisch, aromatische Currys, Pastanächte und BBQ-Freitags.
Frische, lokale Zutaten — täglich von unseren Köchen zubereitet
Beispiel Menü der Woche
Unser Menü wechselt wöchentlich, um Abwechslung zu garantieren. Hier bekommst du einen Vorgeschmack auf eine typische Abendessenwoche.
| Tag | Vorspeise | Hauptgericht | Dessert |
|---|---|---|---|
| Montag | Suppe oder Salat | Gegrillter Mahi-Mahi mit Limettenreis | Optional |
| Dienstag | Suppe oder Salat | Hähnchen-Satay mit Erdnussnudeln | Optional |
| Mittwoch | Suppe oder Salat | Hausgemachte Pasta mit Pesto & geröstetem Gemüse | Optional |
| Donnerstag | Suppe oder Salat | Langsam geschmortes Rinderrendang mit Jasminreis | Optional |
| Freitag | Suppe oder Salat | Lasagne | Optional |
| Samstag | BBQ-Abend (gegen Aufpreis) | ||
| Sonntag | Pizzaabend (gegen Aufpreis) |
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Diätetische Anforderungen
Hier isst jeder gut. Lass uns bei der Buchung wissen, was du brauchst und unsere Köche kümmern sich um den Rest.
Vegetarisch
Vollwertige vegetarische Optionen bei jeder Mahlzeit
Vegan
Pflanzenbasierte Gerichte jederzeit verfügbar
Glutenfrei
GF-Alternativen für jeden Gang
Laktosefrei
Laktosefreie Optionen auf Anfrage
Halal
Halal-zertifizierte Mahlzeiten verfügbar
Nussfrei
Streng nussfreie Zubereitung möglich
Alles was zählt ist Jetzt. Fang heute an zu surfen.
Buche dein Surfcamp-Erlebnis noch heute und werde Teil von tausenden glücklichen Surfern, die Rapture als ihr Tor zur perfekten Welle gewählt haben.
Noch Fragen? FAQ, stöbere in unseremBlog, oder schreib uns.
